先日ピラティスの体験に行ってきました。
トレーニング前後で自分の姿勢が
明らかに変わり驚いています。
痩せたわけではないのに
見た目がすっきりした自分の姿が
気に入りました♪
ハードな運動したわけでも
きついダイエットしたわけでもなく
見た目が変わるって驚きではないですか？
運動嫌いな私ですが
しばらくピラティスに通ってみようと
思っています。
ピラティスに通うと決めたからには
準備したいのがピラティスウェア。
どんなものがいいかでしょうか。
動きやすいは必須、姿勢がわかるもの
私の失敗した服装を紹介します💦
ゆったりとしたズボンと
ボーダーのバスクシャツの組み合わせ。
ピラティスをするようには
思えない格好ですよね(笑)
私は締め付けるのが苦手で
この組み合わせがゆったりとしていて
動きやすいんです！
でもピラティスを体験してみて
動きやすさはもちろん
他にも必要なことに気づきました。
それは
姿勢がわかること。
正しい身体の使い方をしているかを
確認していきながらエクササイズするので
これ重要なんですよね。
エクササイズ中に、
トレーナーさんが私の服を抑えて
姿勢を確認することが何度かありました。
エクササイズの前後の姿勢の変化の
確認でも、身体の線がわかるほうが
より比較しやすいと実感しました。
ピラティスやヨガをガチでやっている人の
服装って↑こんなイメージではないですか？
とてもではないけれど自分が着る自信がないし
買ったところで何回通うことができるだろうと
悩みました～。
無駄な買い物はしたくないですからね。
でもエクササイズの前後で変わった自分の
姿勢を思い出し
自分身体に向き合おうという
決意にもと、ウェアを購入しました～(笑)
貧乏性の私は少額でもお金は無駄に
したくない！！
購入したお店はこちら。
Leggings Lab.
業界最多のデザイン数を誇るお店です。
私が今回購入したのは2025年福袋5点セット。
レギンス2本、トップス、シームレスパンツ
スポーツブラの5点が入って税込み￥3,839円。
初回注文で使える30％オフクーポンも利用して
お得に購入しました♡
さっそく着用します～。
どうですか？
先に載せたものとほぼ同じ位置から
写真を撮ったのですが
めちゃくちゃすっきりして見えます♪
レギンスは足のピッタリなのに
ムチムチ感がありません。
さらに締め付け感がないため
着心地goodです！
レギンスは派手な柄に見えますが
トップスが無地の黒でシンプルなので
46歳の私でも着用に耐える
組み合わせです！
レギンス専門ブランド デザイン数100種/Leggings Lab.
気分があがるウエアだと続けやすい
ピラティスのウェアは動きやすいことと
姿勢がわかるものがいい。
さらに自分の気に入ったものを着ることも
大切ですよね。
お気に入りのウエアなら
着用中は気分があがるから
エクササイズも頑張れる！
ピラティスは継続することで
効果を実感することができると
わかっていても
飽きてしまう時期もあるでしょう。
そんな時でもお気に入りの
ウェアなら
「もう少し頑張ってみよう」と
思えるかもしれません。
時には形から入るのも大切。
ぜひお気に入りのウェアを
見つけてくださいね♪
