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更年期

40代女子おしゃれ

40代女性、ぽっこりお腹を実感。今こそ体を鍛える時だと思う。

40代になったら太りやすいですよね。ぽっこりお腹を今実感しています。年だから太るのはしょうがないよねとあきらめたくない。目指すは韓流ドラマの女優さん。今こそ体を鍛える時だと思から自分なりに努力を続けていきたいと思いいます。。
マインド

40代女、自分の機嫌の取り方を模索中

40代になると気分が落ち込むことや、焦りを感じることが増えませんか?仕事や育児や介護で忙しい世代ですよね。自分の機嫌はどうやって取っていけばいいのですか。いろいろ試して、模索中な私の状況を書きます。