3連休の二日目、朝から快晴。
娘はクラブ活動で
下の二人はお昼からのサッカーだけだから
運動不足で太ってきた夫と
近所を運動がてら散歩しようと思っていたのに
夫は起きてこず。
この時点で少しイラっとしていて
さらに昨日の悪天候で娘の自転車が倒れて
使えなくなって、学校まで送ることになり
予定がくるって、イライラ。
加えて夫に声をかけたのに起きてこず。
めっちゃ腹立ちます。
休日の朝も私は子どもの朝ごはんを作って
昼ご飯の準備もして
さらに部活に行く娘のお弁当を用意して
と動いているのに、いつまで寝てんのよ！！
今から家の掃除と洗濯をしないといけないのに
予定していない学校への送迎も増える事に。
予定が狂う～、やりたいことがでいない！
こう思うと夫への日頃の不満がでてきて
休みの日には子ども達と一緒に
遊んでほしいのに何してんだよ！！と
今朝のこととは関係ないことまで
頭の中をぐるぐるし始めて
久しぶりにイライラが爆発しました。
私がイライラした時はとにかく
何かを食べたくなる。
噛み応えのあるもの
ナッツや煎り豆をひたすら噛んで
気持ちを落ち着かせます。
こんな時にも身体に良さそうなものを
選んでいます(笑)
 | 価格:3380円 |
分かってますよ
夫はお仕事で疲れているってこと、
私一人でもこなせるタスクであること。
でも、朝起きれるよねって思う。
話を聞いてもらうことできるよねって思う。
イライラしならが娘を学校に送って
自宅に帰ってきてもまだ起きていない。
もう10時だし。
腹が立つ。
とりあえず落ち着こうと
ルイボスティーを入れました。
温かいものは、気持ちが落ちくからね。
ルイボスティーはノンカフェインだから
落ち着かない夜に読むのもおすすめ。
オーガニックっていうのも
自分の身体に良さそうでgood!
さらにパッケージがかわいいのも
気持ちががあります♪
 | Little Leaves アフタヌーンティー Afternoon Tea オーガニック ルイボスティー 20袋×6箱 価格:2300円 |
お茶を飲んでから自分の気持ちの整理。
私がイライラしてしまったことは
今日の予定が狂って
夫と散歩に行くことができなかったこと。
夫が起きてこないこと、
休みなのに子どもの相手をしないこと、
夫が運動しないで今日も一日だらだら
過ごしそうなこと。
つまりは運動しない夫にイライラしている。
なぜ運動してほしいかというと
健康でいて欲しいから。
どうでもいい相手から
こんなに感情は動かないのにね。
イライラする対象なのは
結局大切ってことなんだよね～。
だからといってこの気持ちは
そのままにはできない。
嫌な気持ちになったことは、夫に伝えよう。
昔はイライラしたことを言えずにいましたが
夫は言わないとわからない
察してなんかくれない人だと
分かったから、言うようにしています。
夫婦は他人なんだから
言わないとわからないんだよね。
