イライラ

40代後半になって、最近自分がひどくイライラしていることに気づくことが多いです。もともと短気だったんですが、更年期になって感情のコントロールが効かなくなって気いるのかもと思います。どうでもいいことにもイライラする自分をどうにかしたくてアロマを試してみました。